刘丽

讲解医师：刘丽伟  （主治医师）
就职单位：大庆市中医医院针灸科
长期跑步的好处有很多，它会让人体的各个肌肉组织更加的会消耗体内多余的脂肪，会锻炼心肺功能，增加肺活量，然后还有使消化功能和九大系统的生理功能，都会处于一种比较好的状态。会加快新陈代谢，促进骨骼生长，增加骨密度，促进睡眠，好处有很多。但是坏处也有一部分，坏处主要就是对关节对膝关节的磨损，因为人体在半蹲的这个情况下，对膝关节的压力很大，在跑步的时候单腿支撑，所以人体整个的负重就会集中到单独的一条腿上，然后来回的交叉，这样对膝关节还有半月板都会有摩擦，这个摩擦1-2天看不出来什么。但是如果是1-2年长期的跑步，对半月板的摩擦不可逆。因为在关节软骨上和半月板上都没有相应的血管和神经的走形，所以疼痛也感觉不到。可能在出现问题行走步态的异常的情况下，这个问题已经很严重。老年人在半月板磨损比较严重的情况下，都会选择换关节，换膝关节置换或者是换半月板或者是做手术，这个情况非常多见，所以跑步的坏处就是对膝关节的磨损。

讲解医师：刘丽伟  （主治医师）
就职单位：大庆市中医医院针灸科
运动平板试验是针对心功能比较差的患者，做通过这个试验要看患者在运动平板试验过程中的心率情况，还有跳动节律的情况是不是稳定，这个试验要坚持6分钟。针对心功能有问题的患者，比如在运动量增加时可能会出现心肌缺血或者心律不齐，都是由心功能不全导致的。心脏结构、电生理方面的问题也会导致在运动过程中出现心电图的改变，在这个过程中会监测到动态心电图有变化，这个试验要跑6分钟。

讲解医师：刘丽伟  （主治医师）
就职单位：大庆市中医医院针灸科
平板支撑的好处，主要是对全身肌肉都有紧致的训练，它主要针对的是腹肌的收缩。腹肌是整个腾空的状态，四肢处于紧张的状态只有两个肘面，还有两个足尖着地。四点支撑的这种方式和动物的行为方式一样，增加了着地的受力面，力量在地面有均衡的压力的释放，所以让整个人体肌肉得到全面的舒展。现在主要针对的就是臂部、肩部、背部、腰部，最主要的还是腹肌的训练，可以让肌肉得到一定程度的舒缓和拉伸。而一定的时间之后，肌肉会出现酸痛，酸痛可以适当的随着时间的延长而逐渐的消失，所以平板支撑的好处很多。

讲解医师：刘丽丽  （副主任医师）
就职单位：沧州市人民医院妇科
小儿支原体肺炎的治疗与一般肺炎的治疗原则基本相同，采取综合治疗措施，包括一般治疗、对症治疗、抗生素的应用、肾上腺皮质激素以及肺外并发症的治疗等五个方面。一般治疗就是呼吸道隔离，由于支原体感染可造成小流行，而且患儿病后排支原体的时间较长，可达1-2个月之外，对患儿会有密切接触史的小儿应尽可能做到呼吸道隔离，以防止再感染和交叉感染，保持室内空气新鲜，供给消化营养丰富的食物及足够的液体，保持口腔卫生及呼吸道通畅，经常给患儿翻身拍背，变换体位，促进分泌物排出，必要时可适当的吸痰，排出黏稠分泌物。对症处理祛痰的目的在于使痰液变稀薄，易于排出，否则易增加细菌感染的机会，除加强翻身、拍背、雾化、吸痰以外，可选用祛痰剂，还有就是平喘，对喘憋严重的可选用支气管扩张剂，如氨茶碱口服，也可用舒喘灵吸入治疗，另外就是抗生素的应用以及肾上腺皮质激素的应用。

讲解医师：刘丽艳  （副主任医师）
就职单位：中国人民解放军第二一一医院皮肤科
葡萄球菌性烫伤样皮炎是球菌感染性皮肤病，不是传染病，没有传染性。这种病多发于出生后1-5周的婴儿，偶尔也可以见于成人。一般是突然发病，初期在口周或眼周发生红斑，然后迅速蔓延到躯干及四肢的近端，甚至泛发全身，皮损处有明显的触痛，在红斑的基础上也可以发生水泡，1-2天内口周及眼睑四周渗出结痂，有大片的痂皮脱落，而且口周会有放射状的皲裂等症状。\n在治疗上要加强护理，注意保暖，及时清除支气管分泌物，注意眼部和口腔的护理，应及早地使用抗生素，可明显改善病情，局部的治疗原则上应使用无刺激性，具用收敛消炎和杀菌作用的药物，如0.5%-1%的新霉素氟轻松乳膏外涂等，所以葡萄球菌烫伤样皮炎是球菌感染性皮肤病，不是传染病，没有传染性。

更年期失眠治疗是一个长期过程，建议患者前往正规医院请医生检查症状和体征，进行辨证论治，然后确定使用何种药物治疗，以减轻更年期症状。针对患者心烦、失眠，有较多成方均可对症治疗，如阴阳双亏者可使用二仙汤；阴虚者可使用六味地黄丸、杞菊地黄丸，病情较重者甚至可使用知柏地黄丸等；如果伴有心肾不交，可使用调整心肾不交的方法进行治疗。

部分更年期患者出现浑身疼痛，以腰疼最为多见。更年期患者冲任不足、肝肾不足、冲任失调，可引起腰膝酸软、腰疼症状，通过辨证论治，进行中药调理可缓解症状。如果浑身疼痛，建议患者前往医院检查是否因其它疾病引起，如感冒或冲任不固导致营卫失调引起，根据诊断结果再对症治疗。更年期患者因肾气虚弱，主髓功能降低，可导致缺钙，建议适当服用钙片。

甲状腺旁腺瘤通常好发于甲状腺下方，可为囊性或实性，手感较光滑，可通过彩超、CT进行诊断，彩超可发现包膜较完整光滑。年龄40-60岁为该病的高发人群，其发病原因主要包括以下几方面： 1、情绪：情绪激动，好恼怒，易发该疾病； 2、居住地：居住地较潮湿易诱发该疾病。 中医认为该病与肝脾有关，可进行疏肝解郁、健脾化湿治疗。

多发性骨髓瘤是从骨髓浆细胞来源的一种恶性疾病，表现多种多样，不管是IgE型、IgD型、IgA型、轻链型，都可以有以下表现： 1、通常容易伴有全身骨骼破坏，因此有全身骨痛，或者有一些病人表现腰疼或者某一个部位的疼痛； 2、多发性骨髓瘤的病人单克隆抗体增多，所以血液比较黏稠，因此有微循环障碍的表现，有一些病人会头晕、耳鸣，甚至还有脑梗塞等心脑血管病； 3、免疫功能低容易合并感染，比如肺感染、泌尿系统感染等； 4、由于骨髓当中恶性浆细胞的增殖，可以引起血细胞的减少，比如病人有贫血，甚至血小板的降低等； 5、凝血功能异常、出血，亦可出现肾功能不全等。

干细胞移植分自体干细胞移植和异基因干细胞移植。干细胞移植多用于血液系统的恶性肿瘤，比如急性白血病、遗传性疾病也可以通过干细胞移植治疗，大多数从骨髓来源的白血病都是通过异基因移植最终治愈。 当然并不是所有急性白血病都是靠异基因移植，可根据是低危、中危、高危，有没有其它高危因素来决定是不是进行异基因造血干细胞移植。还有自体造血干细胞移植，大多数都用于治疗淋巴瘤、骨髓瘤。造血干细胞移植治疗恶性血液病应用还是比较多，少数的情况下也可以治疗遗传病。