陈亚平

对于骨质增生是否需要治疗要看情况，看骨刺具体位置进行处理，骨质增生有时是人体抗衰老的正常反应。骨质增生经常出现在关节边缘或者肌肉、筋膜、韧带下面或者脊柱里边。此时要看骨刺长在什么地方，如果骨刺长在脊柱上面，特别是向着椎管内方向生长而压迫神经，比如出现上肢胳膊麻木或者下肢腿疼麻木，压迫神经，当然要进行及时处理。 部分骨刺出现在筋膜下面，比如跟骨长骨刺，出现骨赘会造成跟痛症，这时候要对跟痛症进行处理，而不一定去处理骨刺，所以对于骨质增生是否需要治疗要看情况，看骨刺具体位置进行处理。

导致女性腰痛的原因如下： 1、腰肌劳损； 2、退行性变性引起的腰椎间盘突出； 3、附件存在炎症或者附件肿瘤等疾病。 在治疗女性患者腰痛的过程中除常规治疗腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病以外，还需要考虑生殖系统是否出现问题，因此如果出现腰痛，患者需要到医疗机构进行诊治、咨询，然后在医生指导下进行正确的处理。

在手部或者腕部的肌腱都存在腱鞘，腱鞘是双层封闭的管腔，平常包绕在肌腱周围，起到润滑、增加肌腱活动灵活性的组织。而如果出现肌腱损伤，或者出现局部炎症，即过多使用就会导致腱鞘炎的出现。 腱鞘炎的主要表现是在腱鞘部位出现红、肿、疼痛。而腱鞘炎患者早期关节的活动度较好，晚期时则可增生肥厚，使腱鞘变得狭窄，这时肌腱在腱鞘腔里活动时则会出现阻力，因此会影响患者肌腱的滑动，并影响关节活动。

抽筋是肌肉痉挛的表现，可以发生在身体的任何部位，无论是左腿、右腿、大腿、小腿，甚至有时手、上肢也会有肌肉痉挛情况，导致左腿抽筋的具体情况如下： 1、运动量过大、疼痛等可导致肌肉痉挛，即抽筋，可以通过热敷或者进行被动牵伸缓解肌肉痉挛； 2、对于年龄较大的更年期、绝经后妇女以及老年男性，在身体缺钙、缺维生素D时也可导致肌肉痉挛。此时则需通过检查患者是否存在骨质疏松，以明确诊断并进行治疗。

足踝畸形的常见病因如下： 1、先天性足踝畸形：病因与胚胎发育有关，而有些患者的病因则与遗传有关，比如先天性马蹄内翻足、先天性扁平足、先天性垂直距骨等，而这类患者的足踝畸形与胚胎在宫内的发育、胚胎质量、家族遗传有较大的关系； 2、后天获得性足踝畸形：比如成人获得性扁平足较为常见，该病是由于胫后肌肉损伤，或者胫后肌无力而造成的平足畸形等疾病引起。如果踝关节扭伤以后出现的慢性踝关节不稳未得到及时、正确的治疗，患者的踝关节也会出现僵硬，或者足内翻、足外翻等情况。

踝关节创伤性关节炎患者的症状如下： 1、出现关节软骨损伤、关节间隙变窄，或者在关节周边会有骨赘生成； 2、有些患者会出现关节肿胀、疼痛、僵硬； 3、部分患者存在关节活动度障碍。 对于踝关节创伤性关节炎的患者首先需要正确处理踝关节的损伤。一旦存在踝关节创伤性关节炎、退行性踝关节病的这种表现，患者需要进行正规的治疗，比如康复治疗。通过关节活动度训练、肌肉力量训练可增加关节的灵活性、稳定性，从而预防创伤性关节炎的发生，也可以遏制发展；但是对于严重的创伤性关节炎，则需要通过关节镜清理或者软骨修复手术才能帮助患者真正的治疗创伤性关节炎。

足底筋膜炎需要治疗10个月左右才能康复。对于足底筋膜炎的治疗，在进行冲击波治疗时，患者需要每周进行1次治疗，而治疗4-6次后患者即可获得较好的治疗效果。但此时并不是治疗的结束，因为有些患者虽然现在疼痛得到缓解，但是一段时间后疼痛又会出现，足底筋膜炎又会复发。 患者可对足底筋膜进行牵伸，比如在家中自行牵伸，用一只手按着踝关节，另一只手推动前足，让跖筋膜处于紧张的状态下进行牵伸。牵伸的康复治疗需要每1-3天进行1次，但需要持续10个月左右，从而才能让跖筋膜得到完全的治疗，减少足底筋膜炎的复发。

高低肩不是通过某些特定动作能改变过来的。主要是通过改变生活习惯或者让痉挛肌肉放松改变高低肩。高低肩原因很多，包括先天性高肩胛，是肩胛骨发育不正常导致的，可能需要手术治疗。脊柱侧弯以后也可能出现高低肩，脊柱侧弯治疗要保守治疗，通过治疗师手法或者进行局部或全身肌肉训念改变脊柱侧弯。当然日常生活中某些动作习惯不太好，也会形成高低肩，比如经常用一个肩膀背书包或者背扛重物等，肩膀有可能肌肉发育比较好或者肌肉出现痉挛，会出现高低肩。 主要是通过改变生活习惯或者让痉挛肌肉放松改变高低肩。当然最多还是全身肌肉发育不平衡而出现高低肩问题，通过康复医生或者康复治疗师进行评估，是颈部肌肉出现无力或者肌张力高即痉挛造成高低肩。痉挛肌肉可能要用放松手法治疗；如果是无力，通过动作训练，运动训练增加肌肉力量改变高低肩状况。

膝关节积液并非自限性疾病，不可自愈，是多种疾病的共同症状，比如患者膝关节如果受到外伤，检查时则会出现肿胀、疼痛，这时患者的膝关节也像是存在积液，但并不是单纯关节液，而是积血。 正常膝关节有一定量的液体存在，这种液体可以起到润滑关节、帮助吸收震荡的作用。当膝关节出现疾病，比如退行性骨关节病、滑膜炎、滑膜结核以及常见的风湿、类风湿关节炎，均可导致患者出现关节积液，因此需要对关节积液的病症进行明确诊断，此时才能有的放矢，正确治疗膝关节积液。对于膝关节积液而言，其不可自愈，积液需要通过治疗消失、吸收。

引起膝关节疼痛的原因较多，比如膝关节外伤、退行性病变、化脓性关节炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎、关节结核、关节肿瘤等均可引起膝关节疼痛，出现膝关节疼痛时运动可分为如下情况： 1、如果患者想要运动，首先需要明确诊断导致膝关节疼痛的原因，有些致痛的原发疾病要求患者尽量休息、减少运动； 2、如果患者存在退行性病变，建议在不引起疼痛加重的情况下进行少量运动，而这些运动主要是在非负重状态下进行。比如在坐位下或者在卧位下进行膝关节伸、屈等关节活动度的训练，或者进行膝关节周围肌肉的力量训练，如直抬腿、侧抬腿、后抬腿等，增加膝关节的稳定性、灵活性即可。