郝娜

讲解医师：郝娜  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院肾病科
孕妇贫血多是由于特殊的生理过程造成的造血原料不足，可以通过补充补充叶酸和铁剂来纠正。同时食补，补一些含铁量比较丰富的食物，比如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝，蔬菜类推荐紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆。同时注意少吃抑制铁吸收的食物，例如高脂肪食物、碱性食物、桃仁、杏仁、海带、胡萝卜，少喝茶、咖啡还有豆浆等。

讲解医师：郝娜  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院肾病科
贫血的症状是多种多样的，常见的有皮肤、黏膜苍白、头晕、头痛、耳鸣、倦怠、注意力不集中、记忆力减退、肌肉无力、易疲劳、免疫力低下、易感染、呼吸、心率加快、活动后心悸、气短、食欲不振、恶心、腹胀、腹部不适、便秘或者腹泻、少尿或者多尿，出现低比重尿。孕龄期妇女会出现月经量少、月经周期紊乱，严重的还会出现感觉异常。安静状态下胸闷、气短、呼吸困难，影响甲状腺、肾上腺、胰腺的功能，甚至影响心脏供血，造成贫血性心脏病。

讲解医师：郝娜  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院肾病科
缺铁性贫血建议多吃一些含铁量比较丰富的食物，例如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝，蔬菜类的推荐紫菜、香菜、油菜、芥菜。可以吃一些补益脾肾的中药，例如山药、白术、杜仲、寄生、黄芪、肉桂等。同时要注意少吃抑制铁元素吸收的食物，例如高脂肪食物、碱性食物、豆浆、茶、咖啡、桃仁、杏仁、海带和胡萝卜等。

讲解医师：郝娜  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院肾病科
老年人贫血首先要查清贫血的原因，慢性消耗性疾病造成的贫血，应该积极治疗原发病。如果是缺铁造成的缺铁性贫血，建议食疗中多吃一些含铁量比较丰富的食物，例如黑木耳、松蘑、动物肝脏、紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝，少吃一些影响铁吸收的食物，例如高脂肪食物、碱性食物、茶、咖啡、豆浆、桃仁、杏仁、海带、胡萝卜等。

讲解医师：郝娜  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院肾病科
要确诊宝宝是否贫血需要去医院晨起空腹查血常规，血常规中血红蛋白是诊断贫血的指标，儿童<6岁血红蛋白<110g/L确诊贫血，儿童6-14岁血红蛋白<120g/L确诊贫血。 血红蛋白是红细胞的主要成分，由铁离子和珠蛋白组成，人体内蛋白质的储量丰富，但铁含量有限，贫血问题常常与铁离子相关，要查铁四项以确诊缺铁性贫血。 含铁量比较丰富的食物来食补，黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝，蔬菜类的有紫菜、香菜、油菜、芥菜和扁豆。 同时要少吃抑制铁吸收的食物，例如高脂肪食物、碱性食物、豆浆、茶、咖啡、桃仁、杏仁、海带、胡萝卜等。

讲解医师：郝娜  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院肾病科
世界卫生组织规定，根据人体内血红蛋白的含量来确诊贫血，低于6岁的儿童血红蛋白＜110g/L诊断为贫血，6-14岁的儿童血红蛋白＜120g/L可以确诊贫血，成年男性血红蛋白＜130g/L确诊贫血，成年女性血红蛋白＜120g/L确诊贫血，孕妇血红蛋白＜110g/L确诊贫血。血红蛋白是红细胞的主要成分，由铁离子和珠蛋白组成。人体内蛋白质的储量是丰富的，但是铁含量有限，所以贫血的问题大都出现在铁离子上，这就是我们常说的缺铁性贫血。

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就职单位：天津中医药大学第一附属医院肾病科
中度贫血症状多种多样，如果是突发中度贫血，血色素低于80g/L。在60-89g/L之间，症状一般比较明显，而慢性疾病造成的中度贫血，由于患者已经耐受，症状不明显。常见的贫血症状有皮肤黏膜苍白、头痛、头晕、耳鸣、晕厥、倦怠，注意力不集中、记忆力减退、肌肉无力、易疲劳、呼吸、心率加快，活动后心悸、气短，食欲不佳、恶心、腹胀、腹部不适、便秘、腹泻、少尿或多尿、低比重尿，孕龄期妇女月经量少或者周期紊乱、免疫力低下易感染等。

讲解医师：郝娜  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院肾病科
再生障碍性贫血是一种骨髓造血功能衰竭的疾病，发病率在我国为每年0.74/100000，可发生于各年龄组，老年人发病率比较高，男女发病没有明显的差异。再生障碍性贫血分为先天性、获得性，获得性再生障碍性贫血又分为原发性和继发性，原发性获得性再生障碍性贫血占绝大多数，发病机制为T细胞异常活化、功能亢进，损伤骨髓，其中一些患者可合并继发性再生障碍性贫血。诊断方面必须要检测的项目有血常规检查、多部位的骨髓穿刺、骨髓活检，肝、肾、甲状腺功能检查，肝炎病毒检查、血清铁蛋白、叶酸、维生素B12水平检测、免疫相关指标检测、心电图、超声、胸部X线、CT等。一般免疫抑制剂治疗有效，如果为重度的再生障碍性贫血，可以考虑骨髓干细胞移植治疗。

讲解医师：郝娜  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院肾病科
缺铁性贫血如果为重度需要补充铁剂，建议专科医院就诊。如果为轻度缺铁性贫血，可以通过食疗补充一些含铁量比较丰富的食物，例如黑木耳、松蘑、动物肝脏、紫菜、香菜、油菜、芥菜、鸡蛋、瘦肉、牡蛎、扇贝等。要注意不要吃抑制铁元素吸收的食物，例如高脂肪食物、豆浆、碱性食物、茶、咖啡、桃仁、杏仁、海带、胡萝卜等。还可以吃一些补脾益肾、补气的中药，例如山药、白术、杜仲、寄生、黄芪、肉桂、大枣等。

讲解医师：郝娜  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院肾病科
孕期贫血97g/L算轻度贫血，大多是由于孕期这个特殊的生理过程，孕妇造血原料不足导致的。通过补充叶酸、铁剂，多食用含铁量比较丰富的食物食疗，就可以纠正。推荐食物有黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝，蔬菜类的推荐紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆。同时要少吃抑制铁元素吸收的食物，避免高脂肪食物、碱性食物、豆浆、茶、咖啡、桃仁、杏仁、海带、胡萝卜这些要少吃。