张俊

连续不断的呼噜和发烧一样，是身体发生求救的信号，睡眠呼吸气流不畅就会引起鼾声，最危险的打鼾是打着打着就不能出气，要隔上停顿十几秒钟才出现出气一次，之后又打起来，整个晚上都是在呼噜声和憋气中度过，就很可能导致夜间猝死。通常情况下，一个人在7个小时睡眠中，如果发生呼吸暂停，暂停的持续时间10秒以上或者是每小时睡眠中，发生呼吸暂停和低通气5次以上称为睡眠呼吸暂停低通气综合征。这种症状会使人体长期缺氧，最终导致全身多系统、多功能的损害，引发高血压、冠心病、心力衰竭、呼吸衰竭等，严重的会在睡眠中猝死。 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这种情况司空见惯，不都把它当作一回事，甚至有的人认为打呼噜还是睡得香的一种表现。其实打呼噜是身体健康的一种大敌，虽然打呼噜对任何年龄段的人都有危险，但是对小孩、青少年、孕妇和老人的危害最大，千万不要以为打鼾是司空见惯的小事情。全世界每年直接死于打呼噜的患者超过10万。

声带手术后注意事项分以下几个方面： 1、声带术后建议尽量饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，避免进食过甜、过咸食物； 2、注意休息，避免感冒、受凉，感冒可能导致术后恢复时间延长、声音嘶哑加重等情况； 3、术后发声方式需要注意，患者术后1-2周内尽量少说话，避免长时间大声用嗓，避免局部充血、水肿，患者术后需要改变以往的不良习惯。如果双侧进行声带手术，建议练习深呼吸，避免声带前端粘连； 4、声带术后患者需要注意定期复查，例如声带息肉需要注意术后有无复发，或声带其它肿瘤也需要注意有无复发，因此需要定期到医院检查。

咽部乳头状瘤一般不会自行消失，乳头状瘤普遍为良性肿瘤，病理表现为上皮组织增生异常，病因尚不明确，可能与病毒感染、炎症、激素分泌异常、过敏等因素有关。乳头状瘤可发生于鼻腔、耳部、呼吸道、乳腺、乳头表皮等组织器官，不同部位症状不同，患者也会出现疼痛、肿块、流脓等不适。 咽部乳头状瘤部分患者了出现吞咽疼痛、咽痒、咽异物感，也会出现呼吸不畅症状，一般建议通过手术进行治疗，手术时除需要切除病变组织，周围正常组织也需要切除部分，以免复发。如果是单发肿瘤，手术较为简单，可通过局麻进行操作，只需将病变部位加以切除，多发或范围较大需要进行全麻，由于有恶变可能性，因此需要扩大范围切除。术后需要预防感染，按时进行换药，以免创面发生感染。 对于鼻腔、耳道、咽部等部位乳头状瘤，可以通过激光手术治疗，将病变部位进行切除，一般预后良好。如果发生恶变或转移，除手术外，结合化疗等方式进行治疗，物理治疗包括辅助仪器治疗，例如微波治疗、冷冻、电刀以及利普刀等综合治疗。

癌痛是持续、缓慢疼痛，并且随着癌症不能治愈进一步进展，癌痛会加剧。止疼常规是用癌痛药物三级阶梯治疗，早期可以抗肿瘤治疗使疼痛缓解。晚期不能再接受抗肿瘤治疗，可选用局部微创治疗，比如躯体疼痛、骨转移引起疼痛，可以局部放疗姑息性止痛。部分疼痛有固定压痛点压迫神经，可以解压使神经压迫症状减少，或使用激素水肿也能减轻。局部神经毁损或局部药物阻滞，可疼痛科介入治疗，能缓解疼痛。 对于最晚期患者进入临终关怀，疼痛是最重要的解决问题。除针对癌症引起疼痛，部分是心理性因素，需要帮助缓解心理焦虑、紧张、抑郁，给予精神类药物、镇静类药物，帮助患者解决疼痛。

一般认为晚期肿瘤才出现癌痛，部分肿瘤根据生长位置，比如长在胸膜上，早期就会出现疼痛。位于肺叶内，肺内没有神经分布，没有疼痛感受器，早期不会出现，晚期转移到胸膜，或侵犯胸膜才会出现疼痛。部分癌症转移到疼痛神经地方，才能引起疼痛，所以时间不定。 因此，肿瘤位置决定疼痛出现的早晚，大部分长在黏膜、皮肤，早期就出现癌痛，在肺叶中间容易拖的很晚，直到核桃大小也不会出现疼痛，转移到骨内疼痛比较明显，或转移到皮肤疼痛也比较明显。疼痛出现早晚和病情有一定关系，还和肿瘤生长位置有很大关系。

癌症引起疼痛，主要是癌症侵犯神经，或癌症肿块压迫脏器所致。皮肤感受器能感觉到温度变化，或化学变化，有热伤、烫伤和化学刺激伤。癌症疼痛发生影响到感受器，尤其侵犯神经，中枢一般指脊髓，大脑中枢感受到疼痛，反射到患者感觉到疼痛。 癌症直接侵犯、压迫和牵扯引起疼痛，包括有躯体痛、内脏痛和神经痛。躯体痛是四肢骨干发生骨转移，或手术后疼痛。内脏痛是内脏相关，如胃肠、胆道肿瘤压迫、牵扯引起疼痛，可以是胀痛、牵扯痛、痉挛痛。部分直接侵犯或压迫神经，比如脊髓受压迫引起刺激痛、烧灼痛，就是神经痛。

癌痛是由肿瘤侵犯神经引起的疼痛，所以缓解癌痛对症方面有药物治疗，以口服为主，三阶梯治疗尽量口服，肌注要给患者带来麻烦，口服又方便又能持久。口服药物癌痛三阶梯治疗，第一阶梯是非甾体类消炎药，第二阶梯是弱阿片类，第三阶梯是强阿片类药物。 癌痛治疗中一定要控制肿瘤，比如骨转移疼痛，可通过放疗缓解。躯体痛和神经痛等不同性质疼痛，要用不同药物治疗癌痛。癌痛要医生明确性质、部位，给予药物，配合局部综合治疗疼痛。

讲解医师：张俊  （副主任医师）
就职单位：广州中医药大学深圳医院男科
阴囊潮湿最关键的发病机制是下焦湿热，湿热产生的原因有很多，比如喜欢穿牛仔裤、紧身裤，喜欢喝酒，喜欢吃辛辣、刺激食物，这一类人通常因为嗜食辛辣厚味，而导致体内湿热内生。湿热内生后下注膀胱，蕴结于阴囊，则导致阴囊潮湿。阴囊潮湿的治疗可以先通过改善生活方式，比如针对病因治疗，避免穿牛仔裤、紧身裤，多穿宽松、透气的裤子，要戒烟、戒酒、清淡饮食，避免吃辛辣、刺激的食物。\n患者如果通过改善生活方式，仍然不能解决阴囊潮湿这个问题，则可以考虑用清热利湿的中药内服或者外洗，来解决阴囊潮湿的问题。常用的内服中药有金钱草、茯苓、泽泻、薏苡仁、冬瓜皮、车前子等等，常用的外洗药物有苍耳子、地肤子、蛇床子、苦参、百部、白鲜皮、冰片等等。通过生活方式的改变以及中药的内服、外洗，对阴囊潮湿都会有很好的治疗作用。

讲解医师：张俊英  （主任中医师）
就职单位：邯郸市第一医院肿瘤内科
肺癌是呼吸系统的恶性肿瘤，到了晚期，有50%以上的患者都会出现骨转移，尤其是胸椎和腰椎是最常见的转移部位。骨转移可以导致患者瘫痪，不能自理。患者长期卧床，容易继发肺部感染以及褥疮，使患者的生存期明显缩短，大约3-6个月。患者在这个阶段，应该很好的护理，让患者勤翻身，并且给予拍背促进痰液的排出，另外患者需要使用气垫床可以减少褥疮的发生。

讲解医师：张俊英  （主任中医师）
就职单位：邯郸市第一医院肿瘤内科
肺癌早期能检查出来，普通的胸部X光无法辩认微小的病灶，所以一般通过胸部CT检查，能发现一公分左右的小病灶。肺癌早期有的患者没有任何症状，有的患者可以出现胸部不适，如胸闷、气短、咳嗽、痰中带血等，有的患者可以出现乏力、低热等症状。如果出现以上症状，建议到医院进一步检查，以免耽误病情。肺癌早期的治疗首选手术，术后5年生存率超过70%，有的患者可以治愈。所以建议吸烟的人群，尤其是50岁以上的中年人群每年体检，做到早诊断、早治疗。