赵雅梅

痘痘祛除方法较多，有内服和外用法，还包括自身调理因素。痘痘祛除方法较多，若患者常搽粉造成毛孔堵塞，则多用温水清洁面部，减少化妆品的使用，即可减轻症状。较轻的痤疮可单纯使用外用药，如阿达帕林、维A酸软膏或克痤隐酮；严重的痤疮需内服药物治疗，主要为抗生素。建议患者日常生活中勿熬夜，尽早休息，避免食用辛辣食物和巧克力等甜品，勿搽粉。

痘痘发炎临床表现是局部红、起脓头、长结节和囊肿，若为单纯小粉刺，则不一定是感染引起，而主要是脱落细胞堵塞毛孔引起。 痘痘发炎的常见致病菌为痤疮杆菌，痤疮发炎后不建议先服消炎药，应首先使用外用药，当外用药无效时，方可口服抗生素治疗。 临床推荐应用多西环素、美满霉素等四环素类药物，若患者多西环素过敏，则可应用罗红霉素或克林霉素，但建议患者勿自行选择药物服用。

长痘痘的患者应清淡饮食，避免进食辣椒等辛辣食物、火锅类的燥热食物、巧克力等甜食，以及浓茶、浓咖啡等，可适当增加水果及蔬菜的摄入。此外，患者应避免焦虑、压抑情绪，以免由于不良情绪导致内分泌失调，进而加重痘痘症状；应认真清洁皮肤；应适当进行出汗运动，以疏通毛孔，避免皮脂腺分泌的皮脂堵塞毛孔。以上方法，均对于痘痘的祛除有一定效果。

历史上对于湿疹类皮肤病是以形态学命名，其英语诊断称eczema，即沸腾、起水疱之意。湿疹是一组以渗出为特殊表现的皮肤炎症，其有多方面病因，首要病因是过敏，如食物过敏、嗅觉过敏或接触过敏。其次，由于目前大众逐渐意识到湿疹不止是过敏，还与患者自身情绪有关，若患者焦虑、身体抵抗力下降时，则可增加患者罹患湿疹的概率。

中药治疗湿疹时应针对病因选择合适药物，具体如下： 1、湿热重：可选龙胆泻肝汤； 2、下焦湿热：可选四妙丸或茵陈五苓散； 3、脾虚湿重：可选除湿胃苓汤，若脾虚较重则选参苓白术散； 4、血虚风燥：可选当归饮子或润燥止痒胶囊。 此外，湿疹的预防方法包括避免接触过敏原；避免进食发物；注意皮肤保湿，减少清洁皮肤频率等。

药疹患者是否能洗澡由药疹类型决定，具体如下： 1、荨麻疹型药疹、麻疹猩红热型药疹，皮肤完整、无开放疮面，患者可以洗澡，但出汗后不能洗凉水澡或用过热的水洗澡； 2、固定性药疹、大疱性表皮松解坏死萎缩型药疹、剥脱性皮炎药疹，有开放疮面，患者不能洗澡，避免感染影响愈合。 患者应根据自身情况具体判断，采取相应的治疗、护理措施，以取得较好预后。

扁平疣是HPV感染，治疗比较困难，具体祛除方法如下： 1、局部治疗方法为二氧化碳激光或电离子电灼、液态氮冷冻；外用药比如维A酸软膏、咪喹莫特、他扎罗汀等； 2、对于发病较多的皮损，推荐使用中药，口服紫兰方，外用经验方枸杞、地肤子，煮水后洗脸，擦脸时擦到皮肤微微红，但不能擦破。 扁平疣的特点是治疗快消退时有激惹现象，即皮肤突然变红，扁平疣数量增加。遇到这种情况不要紧张，因为扁平疣可能都快掉了。患者常在这种激惹状态后，扁平疣就开始脱落。

太阳晒伤后处理方法根据损伤轻重不同而不同，具体如下： 1、轻度晒伤可以湿敷，如果在外面旅游没有条件，直接用凉开水，用毛巾浸透，稍微拧一下后敷在局部，10分钟换一下，敷半个小时，炎症就会消退，有条件可以用硼酸湿敷。如果损伤部位很红，可以用些烧伤膏，比如湿润烧伤膏或绿药膏，对日晒伤引起的皮肤发红、疼痛有很好的治疗效果，尤其是绿药膏含有利多卡因，止疼效果较好，但注意有麻药过敏的患者不能用； 2、严重日晒伤引起皮肤起大疱要到医院就诊，医院把水疱液抽出来，然后局部湿敷，外涂烧伤膏。起大疱的皮肤要注意不能沾水，避免继发感染。

黄褐斑是女性常见的疾病，尤其青年和中年女性，发病机理到目前为止不完全清楚，引起黄褐斑的原因很多，包括以下几点： 1、遗传易感性，黄褐斑常有家族史，尤其是男性的黄褐斑，很多有家族史； 2、跟雌激素水平有关，比如女性妊娠期会加重。有些女性服用雌激素药或者是服用避孕药都会引起黄褐斑，使用避孕药引起激素水平紊乱； 3、皮肤屏障功能受损也会引起黄褐斑； 4、发病诱因和日晒有关，紫外线照射会诱发黄褐斑； 5、化妆品使用不当，比如含重金属的化妆品也会引起皮肤色素沉着； 6、中医讲黄褐斑跟肝郁气滞、气虚血瘀、气血不足、血瘀证、肝肾不足等密切相关。

黑色素沉淀祛除方法如下： 1、口服美白药，比如维生素C、维生素E； 2、外用脱色剂，比如氢醌霜、熊果苷，以及维A酸类，还可用果酸换肤来祛除黑色素； 3、激光，比如调Q激光或强脉冲光； 4、中药，比如黄芪、三七粉、玫瑰花； 5、防晒，得了色素沉着后防晒很重要，因为有色素沉着的地方，吸收紫外线更强，更容易留色素，可用物理防晒，比如打伞、戴口罩；化学防晒，比如抹防晒霜。