赵万明

讲解医师：赵万明  （主治医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
颈椎病推拿的好处：1、舒筋活络，减轻疼痛。这是按摩治疗颈椎病的优势。2、松解肌肉紧张及痉挛，这也是按摩治疗颈椎病的优势。3、通过手法牵引，增大椎间隙和椎间孔，这也是常见的按摩治疗颈椎病的优势之一。4、整复滑膜嵌顿和小关节半脱位。5、改善关节活动度范围及松解粘连。

讲解医师：赵万明  （主治医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
便秘的推拿治疗方法：腹部操作：1、疏通三焦法。2、补脾和胃法。3、正扶法。4、用单指或多指按揉三脘、三门、天枢、气海、关元、石关、商丘、大横等穴，具体操作应去正规医疗机构进行诊治。背部操作：用双手按揉两侧膀胱经，反复3次，以放松为主。然后再用拇指拨揉两侧膀胱经，重点是属于肝枢、脾枢、胃枢、三焦枢、肾枢、大肠枢等，反复3次，再以擦法，擦命门、八髎，以热为度。腿部操作：用拇指拨揉下肢胃经，点按足三里、上巨虚、丰隆、解溪、商丘、太白、大都等穴。

讲解医师：赵万明  （主治医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
推拿手法可以疏通经络、活血止痛、滑利关节，通过推拿按摩可以促进膝关节炎症的吸收，从而缓解膝关节的疼痛。但是仍然需要患者平时注意保养膝盖，避免超负荷的活动以及风寒湿邪的侵袭，这是一个需要长期坚持的过程。