高珊

早孕试纸一般在停经30天左右就可通过测试晨尿进行测定。早孕试纸在打开试纸后要拿没有反应端的一侧，用手轻轻拿住手柄，将反应端浸泡在尿液中，尿液建议是当天比较浓缩的晨尿，在晨尿中浸泡反应端大概10秒，要将试纸条平放在水平处测试。经过3分钟左右反应窗口中会出现红线，如果出现一道红线则提示没有怀孕，如果出现两道则提示早孕，一深一浅提示极早孕，即早早孕，通过条数的数目观察进一步对自己是否发生早孕或早早孕进行自我监测。如果检查显示两道红线，建议去医院在医生指导下进一步检测是否发生早孕。

通常早孕试纸测试结果较为准确，如果是年轻育龄期女性，从上次月经第1天开始计算，如果在正常月经周期仍没有来月经，且这段时间有固定性生活，没有采取避孕措施，此时发生妊娠可能性较大。在停经30天时，可以通过早早孕试纸对尿液进行测试。通常需将早早孕试纸测试端浸入尿液中，10秒后平放在平台上，如果3分钟后出现一深一浅或者两道一样深的杠，则提示早孕，建议到医院进行血HCG检测，如果HCG水平持续增高，则提示妊娠。如果只显示一道杠，证明还没有怀孕，或者是怀孕天数较少，尚无法进行检测。对于此类人群而言，可以在停经6-7周时进行B超检测，如果宫腔内发育出胎囊，则可确诊为宫内怀孕。

试纸通常分为早孕试纸和排卵试纸，一般都是对目标标本检测，通过结果判断阴性、阳性、或者弱阳性。以早孕试纸为例，早孕试纸常用于停经30天以上的尿液测定，通过尿液中绒毛膜促性腺激素水平的测定，显示阳性和阴性结果，从而判断是否怀孕。患者在尿杯中留取晨尿，试纸打开包装后，用纸试端浸入到尿液，停留5-10秒，期间尿液顺着反应条向上侵袭，拿出试纸条平放在桌面，等待3分钟左右再观察。在反应区中如果看到一道杠，则表示没有怀孕，如果看到两道杠，则表示怀孕。部分患者因为怀孕早期尿中绒毛膜促性腺激素的水平不高，所以化验结果可能显示一道深、一道浅，同样提示患者怀孕，此后的1-2周可以重复进行化验，反应区逐渐会变成两道。

怀孕经常会发生脱发，有的孕妇脱发比较厉害，产生的原因有两点：1、激素水平：由于激素水平的变化，导致毛囊的生长速度下降，头发生长速度的代谢方面的异常，表现的是脱发厉害，新生的头发生长缓慢；2、脂类代谢障碍：导致局部皮脂腺和油脂分泌增多。皮脂腺和油脂分泌增多就会堵塞毛孔，引起毛囊发炎，继而引起脱发，有的比较严重的孕妇脱发比较厉害。所以，脱发比较厉害的孕妇，建议要注意毛囊部的局部卫生，用一些没有刺激性的洗发护发用品，来清洁毛囊局部，清洁头发；3、饮食：在孕期注意避免摄入过于油腻、辛辣、刺激性食物，建议孕妇吃营养丰富的清淡食物。

孕28周是胎动最为频繁的阶段，这时胎儿发育具有一定的重量和体积，骨骼也很有力量，胎动比较频繁而且有力。胎动过度频繁，形成的原因有以下几个方面：1、正常现象：即胎儿没有问题，只是性格比较活跃、爱动。很多孕妇有这样的体会，胎儿没有危险因素，就是胎动很频繁，而且有的胎动具有一定规律，比如晚上动的比较频繁，或者吃过东西之后动的比较频繁等，这些都是胎儿健康的表现；2、脐带：由于胎儿脐带绕颈、脐带受压、脐带打结、脐带过短、脐带过细等，这些影响胎儿血供的因素，相对胎儿来讲比较危险。如果危险因素没有得到有效缓解，长期或者急性缺氧，脐带血血流阻力过大，就会导致胎儿发生宫内缺氧，严重的发生胎死宫内。所以，一旦孕28周的孕妇体会到胎动稍微频繁，可以适当的休息，观察是否胎儿每天都这样，如果短期内过度频繁，甚至胎动开始频繁，后来紧接着减少，需立刻到医院去查明原因，采取相应的治疗。

肚子疼有可能是怀孕也可能不是怀孕，仅仅以肚子是否疼痛判断是否怀孕比较片面，怀孕时应该有怀孕的相应症状、体征和辅助检查的结果。怀孕的首要症状是停经，即月经到该来潮时没有来潮，在育龄妇女且具有正常的性生活的条件下发生停经，怀孕的可能性较大，之后出现妊娠反应比如恶心、呕吐，食欲不振、食欲下降等，可以初步判断怀孕。辅助检查中比较方便的是尿妊娠试验的检测，如果验孕棒提示阳性说明已经怀孕。还可以到医院检测血液中的人绒毛膜促性腺激素水平，以判断是否怀孕。但怀孕的金标准是通过B超的检测可以看见子宫腔内的孕囊和胎心、胎芽的发育，怀孕初期有的女性有轻度肚子疼，此时可以先观察，一般通过休息可以好转，如果是比较严重的肚子疼，应积极到医院诊断肚子疼的发生原因，进行相应处理。

孕晚期失眠状况很多见，有些孕妇到孕晚期出现严重的失眠，非常影响自身的情绪，从而焦虑，进而影响胎儿的生长发育。出现孕晚期严重失眠，可以通过以下方法进行改善：1、自身调节：包括减轻压力、避免焦虑不安等不良情绪。另外注意白天适当的运动，产生轻度的疲乏感，有晚上催眠的作用。另外还可以通过食疗，比如吃温热、容易消化，或者鲜牛奶类促进睡眠的食物来改善；2、药物治疗：特别严重的失眠，影响孕妇的情绪和胎儿的健康，所以要依靠产科和神经内科的医生，开具轻度对胎儿没有损伤的镇静类药物，比如中药镇静，或者安定等西药镇静药，纠正严重的失眠。在孕晚期胎儿已经成型，各个器官系统已经发育成熟，不存在着畸形或者损伤的前提条件下，严重失眠的孕妇，可以通过产科和神经内科大夫的共同指导，对失眠进行纠正，比如口服镇静的中药，或者少量镇静类的药物，如安定，对胎儿也基本没有损伤。