袁轶峰

关于早泄保健品目前市面种类繁多，大致可分为两个方面： 1、口服保健品：一般以中医理论为基础研制而成，可能对早泄治疗有一定帮助，但由于与药品相比，保健品监管不严格，有夸大其效嫌疑，所以不建议长期使用； 2、外用保健品：如延时喷雾剂，其大多含有表面麻醉剂，涂于龟头表面，短时间内可延长射精时间，但长期使用并不能有效解决根本问题，不建议长期使用。

所谓原发性早泄是指从第一次性生活开始，每一次性生活时间都＜1分钟或50%以上时间＜3分钟。原发性早泄药物治疗有效率相对继发性早泻稍低。一般建议患者首先选择正规药物治疗，3个月为一疗程，包括中药、西药及行为疗法，研究表明80%-90%患者药物治疗有效。若药物治疗效果不佳，考虑手术治疗，手术方式包括背神经阻断术和普遍降敏术。

早泄不会影响怀孕。早泄指射精潜伏期短、射精时间快，只要阴茎能够正常勃起，进入阴道，在阴道内射精，精液即可进入阴道使女方正常受孕，所以早泄与受孕无任何关系。 如果早泄同时合并有其他问题，如合并有泌尿生殖系统炎症、勃起功能障碍，患者阴茎不能进入阴道，无法完成性生活，不能于阴道内射精，可导致无法妊娠，若生殖道炎症导致精液质量下降，亦可导致受孕率降低。

早泄治疗方法包括行为疗法、药物治疗和手术治疗，药物治疗又包括中药和西药治疗，治疗方式较多，临床有效率较高。早泄治疗需要患者，甚至包括患者配偶积极配合。性生活为夫妻双方愉悦体验，治疗过程中需夫妻相互配合，如果配偶给予正面鼓励，可有效促进治疗效果，相反负面情绪、负面刺激可影响治疗效果。此外，规律性生活、规律排精有助于治疗早泄。

中医治疗早泄主张辨证论治，治疗效果相对较慢。一般起效需15-20天左右，3个月为一个疗程，治疗周期较长。虽然西药起效较快，但中药不易反弹，所以建议患者选择中西医结合治疗。治疗过程中，需注意： 1、规律性生活或规律排精； 2、规律生活，避免食用油腻、辛辣食物，如海鲜、竹笋、狗肉、牛肉、羊肉、鲫鱼、鲤鱼等，此外酒、烟、火锅、麻辣烫等刺激性食物也应禁食。

早泄患者服用中药注意事项包括以下几个方面： 1、中药治疗早泄效果较慢，患者应坚持治疗，足疗程用药，切勿半途而废； 2、规律性生活，每周2-3次性生活，未结婚或无性伴侣者可规律手淫排精； 3、清淡饮食、生活规律，避免食用海鲜、酒、烟、狗肉、鲫鱼等； 4、不以手淫、口交、肛交时间作为判断早泄标准，性生活过程中控制阴茎抽插频率、幅度，改变性交体位等可延长射精时间。

早泄治疗方法较多，包括行为疗法、药物治疗和手术治疗。按摩亦可作为治疗方法之一，但只能作为辅助治疗方法。主要方式如下： 1、会阴部按摩：选择肛门与阴囊中点进行按摩，每次10-20分钟，每日1-2次； 2、前列腺按摩：由配偶或医生辅助，食指戴手套从肛门深入3-5cm，从上到下，反复挤压前列腺，从而促进局部血液循环、炎症吸收、前列腺液排泄，减小前列腺压力，使性生活时不易达到阈值，延长射精时间； 3、提肛运动：收缩肛周肌肉，每日50-100次。

早泄预防包括以下几个方面： 1、规律生活：早泄与自身体质、自身机能以及体重关系密切，因此患者应逐渐规律生活起居、清淡饮食、适当运动增强体质，有效控制体重； 2、规律性生活：可有效治疗早泄，正常成年男性每周2-3次规律性生活，或规律手淫排精，可以有效避免早泄发生，需注意规律手淫不会导致早泄，并且对早泄有一定帮助。

早泄主要分为原发性早泄和继发性早泄，其自愈情况具体如下： 1、原发性早泄：不可能通过非药物治疗自行恢复，达到自愈，必须经药物治疗方能痊愈； 2、继发性早泄：继发性早泄中，境遇性早泄可自行恢复，如某些患者由于近期性生活次数少，射精时间较快，由10分钟减至1-2分钟，通过调整患者生活习惯，尤其性生活习惯，可自行恢复，而不必药物治疗。

阳痿与早泄是完全不同的两个疾病。阳痿是指阴茎不能有效勃起，或勃起硬度不够、勃起时间不够持久，不能有效完成性生活。而早泄指射精快、射精潜伏期短，患者或性伴侣没有达到性高潮已经射精。阳痿和早泄常同时发生，但一般略有侧重。由于阳痿和早泄二者病因完全不同，治疗方法也不尽相同，因此治疗应有所侧重，先治阳痿，再治早泄，或同时用药，侧重阳痿。