于志强

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
身体血瘀严重，可以口服瘀血痹胶囊、龙血竭胶囊、活血止痛胶囊、舒筋活血片、活血通脉胶囊、独一味软胶囊等药物进行调理与治疗。适当加强体育锻炼，因为运动可以明显推动身体气血的运行，也可以加速人体的新陈代谢，所以对改善身体血瘀有很大的帮助。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
舌苔厚白有齿痕，饮食方面需要注意以下几点：首先，要忌口辛辣油腻和动物脂肪类食物。因为舌苔厚白有齿痕，通常考虑和脾气虚弱，脾失健运有关。长期大量进食上述食物，容易加重脾气虚弱症状，影响舌苔白有齿痕现象恢复。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
舌根舌苔厚白是否可以喝菊花茶，和其病因有关。如果是由于胃气不足或者脾虚导致，不建议喝菊花茶。因为菊花具有清热解毒的功效，这时喝菊花茶，不会达到治疗疾病的目的，同时很有可能加重胃气不足或者脾虚病情。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
孩子肝火旺盛、脾胃虚，应当运用清肝火、调理脾胃的药物增强脾胃功能。孩子肝火旺盛可以在医师指导下按疗程使用龙胆泻肝丸治疗，由于孩子年龄较小，所以药物用量需要谨慎。另外，医师指导下应用健脾生血颗粒、健脾丸、保和丸调理脾胃、增补胃气。除此之外，在饮食方面，建议多吃富含蛋白质和人体所需微量元素的食物。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
起床舌苔厚黄、口臭和热毒内蕴有关。首先长期熬夜或进食辛辣食物、饮水量不足、休息不规律等，容易引起身体上火导致热毒内蕴，热毒难以正常排出体外就会导致舌苔发黄变厚、口臭，会伴随大便秘结、小便短赤症状。另外，胃火上炎引起胃气不足，也会导致舌苔发黄变厚、口臭，会同时伴随消化不良、腹泻、腹痛症状。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
老是怕冷的调理方法有很多，比如药物疗法、食物疗法、运动疗法、中医理疗法等。1.药物疗法。可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸、脾肾两助丸、肾宝合剂等药物进行调理。2.食物疗法。需要多吃一些温热散寒的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、杏子、鸡蛋等。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
泡脚可以祛湿气。因为泡脚能疏通人体的经络和气血，使体内的寒湿邪气通过汗液排出体外，从而达到养生健体的目的。泡脚可以单独用热水浸泡，也可以在泡脚水中加入提前煎熬好的中药药液，比如茯苓水、薏仁水、赤小豆水、苍术水、艾叶水、茵陈水等，祛湿的效果会更加的明显。泡脚时需要注意：1.饭后不宜立马泡脚。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
背部出汗发凉通常和气虚、阳虚有关。因为气虚、阳虚时，身体会难以正常控制汗液排出，从而导致身体发凉。会伴随着气喘吁吁、面色苍白、四肢发凉等现象。另外，身体营养不良，或者长期患有慢性疾病，导致身体内的能量大量消耗，也是引起背部出汗发凉的常见原因。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
晨起口苦和肝火旺盛有关，或者是由于脾失健运引起的。肝火旺盛如果没有及时降肝火治疗，会导致人出现口苦、口干现象，会同时伴随着两肋胁痛，眼干、眼涩等症状。脾失健运、脾气虚弱会导致人脾胃功能失调，也会引起人口苦，会伴随着食欲下降、便溏、大便不成形现象。其实睡前大量进食辛辣、油腻食物，或者酗酒，早上起来也会出现口苦现象。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
女人一年四季都脚冷但是手热，通常和气虚、血虚、阴虚或者阳虚有关。首先，女性气虚，气不能有效推动血液，就会引起人出现脚凉现象。但是由于气虚血滞于双手，会导致双手发热。气虚引起的，会使人同时出现呼吸气短、乏力症状。