张云燕

帕金森病患者锻炼应在体力允许的范围内进行，具体如下； 1、早期轻症患者：在体力范围内可做适当锻炼，切勿剧烈运动，强行进行剧烈运动或高强度锻炼，对帕金森病的恢复无任何意义； 2、中晚期患者：帕金森病症状较明显，肢体肌张力弱，姿势控制能力较差，应避免剧烈、有风险的活动，并避免进行过度活动，且应在运动过程中预防摔倒的发生。

帕金森病是老年人常见疾病，患者服药后多无腿沉感觉，发生腿沉的原因如下： 1、由疾病本身引起：帕金森病的主要症状可表现为肢体无力、不适，部分患者夜间感觉腿部不适，影响睡眠； 2、药物原因：需经专科医生进行确诊，必要时调整服药时间或剂量； 3、帕金森病患者易并发焦虑、烦躁等情绪，产生腿沉感觉，应及时就医，改善情绪状态。

肉毒毒素是一种毒素，分为七型，其中A型目前已经提取，作为临床药物使用，作用如下： 1、美容领域：用于除皱、瘦脸、瘦腿等； 2、临床领域：用于眼睑痉挛、面肌痉挛等神经科疾，以及儿童痉挛性斜颈及其他各种肌张力障碍的治疗，可有效缓解肌张力障碍患者的异常姿势，帮助患者恢复到正常生活状态，提高患者的生活质量。

常见的肌张力障碍包括： 1、儿童肌张力障碍：多与基因因素有关，如抽动秽语综合征、扭转痉挛等； 2、中老年人继发性肌张力障碍：如面肌痉挛、眼睑痉挛、斜颈等，眼睑痉挛常表现为不停眨眼，面肌痉挛常表现为半侧面部不停抽动，严重时甚至口角抽搐、歪斜。 因此，患者若确诊有肌张力障碍，应及时到正规医院，由专业医生给予相应治疗。

老年人头痛应引起家属重视，若无头痛病史，为突发性头痛，则可能为脑出血、脑瘤或脑炎等疾病的先兆表现，应积极就诊，进行头颅CT或核磁检查，排除脑血管疾病、脑部占位性疾病等其他疾病后，给予口服止疼药物治疗。若服药3天，疗效较好，则无需过度担心；若服药3天疗效较差，则应到医院进行进一步检查，以明确诊断，给予对症治疗。

头痛患者就诊方式如下： 1、新发轻微头痛：于门诊就诊，行头颅CT、核磁共振检查，无特别症状可口服止痛药物观察效果。如服药效果较差，则应行进一步检查，以明确诊断； 2、突发剧烈头痛：若为老年患者，应快速于急诊就诊，以防脑血管疾病复发； 3、慢行长期头痛：携带既往病例、口服药物，减少检查费用的同时，可有效协助医生诊治。

肌张力障碍是神经系统疾病，常表现为表情怪异、注目姿势变化等，具体如下： 1、儿童肌张力障碍：儿童吐舌头、做鬼脸、眨眼睛、转脖子、扭头等行为无法自行控制，应考虑为肌张力障碍，多与基因因素有关； 2、老年人肌张力障碍：包括面肌痉挛、眼睑痉挛、斜颈等，面肌痉挛表现为面部肌肉抽动、不停眨眼。 因此，若怀疑患者有肌张力障碍，应尽早就医明确诊断，给予相应治疗。

帕金森分为继发性帕金森和原发性帕金森。原发性帕金森治愈可能性较小，需要终身治疗；继发性帕金森与原发性帕金森机理不同，治疗与病因有关。若为药物性帕金森，如患者使用胃复安、吗丁啉或者奋乃静以后导致帕金森，停药以后，随着药物代谢，症状可逐渐消失，能够达到痊愈状态。帕金森大部分可以预防，尤其是继发性帕金森，应根据医嘱服药，不能自行或过量服药。此外，应改善生活习惯，如蔬菜、水果一定要水洗，预防农药摄入，避免接触化学物质。

帕金森的病因与饮食无关，正常饮食不会导致帕金森，维生素、氨基酸、蛋白均需正常摄入。与帕金森有关的饮食问题是化学因素，如农药、煤烟等。因此，日常生活中切菜、洗菜或吃水果时，注意将表面农药洗干净，挑选健康、有机、绿色蔬菜，避免农药摄入，预防农药中毒。此外，应注意远离煤烟，炒菜时开油烟机，避免煤烟吸入诱发帕金森的发生。

帕金森病的发生于环境及基因因素有关，多与环境因素联系密切，预防措施如下： 1、调整生活习惯：如洗菜洗干净、吃水果去皮、食用有机蔬菜等； 2、调整用药：部分药物可引起帕金森症状，如某些降压药、镇静药、胃肠动力药等，患者服药后出现帕金森症状，应及时就诊，若考虑药物导致，则应及时停药； 3、积极参加体育锻炼，放松心情； 4、积极治疗心脑血管疾病，尤其是高血压、糖尿病。