妊娠期高血压如何预防

讲解医师：杨静  
长沙市第一医院产科 / 主任医师

妊娠期高血压疾病有一些监测方法，如早孕期可通过胎盘生长因子检测排外妊娠期高血压的高危患者。如果为妊娠期高血压的高危患者，可通过以下方式进行预防：

1、适当锻炼，改变生活方式，保持良好睡眠，保证心情舒畅，处于宽松的环境，避免压力过大；

2、适当补钙，孕妇要保证钙的含量。如孕妇可通过进食孕妇牛奶，多进食含钙量高的食物；

3、适当运动，少量多次进行锻炼，保持健康；

4、如果有血栓前状态的高危因素，建议早期用阿司匹林药物，药物一定要在医生的监测下使用。该药物可导致出血，所以药量是要控制在适度水平。