孕妇血糖高如何控制血糖

发布时间:2023-08-02 20:51 阅读:加载中...


讲解医师:李莹  
首都医科大学附属北京世纪坛医院产科 / 副主任医师

如果孕妇患有妊娠期糖尿病或者本身有糖尿病,在孕期需严格控制饮食情况。目前各个医院均设有营养门诊,或者在产科有专门的营养门诊,均可指导孕妇进行正确的饮食,建议在专业人士的指导下制定相应食谱,可尽早将血糖控制好。孕期饮食的总体原则是进出需平衡,即总量需控制,每天需根据孕前体重及目前活动量,制定每天所需热卡。在总量控制基础上需比例合适,比如有多少碳水化合物,多少蛋白质,多少脂肪,将比例调整好。少量多餐,最好一天吃5-6顿,每顿的量较少,即可将血糖稳定在相对正常范围之内。对于具体吃法,建议在专业人士指导下食用,因为每个人的体重,运动量,各种条件不同,用同一标准不合适。除饮食外,还应适当活动,正常情况下吃完饭可休息半个小时,然后运动30分钟。如果有流产、早产前兆或者其它合并症,需在医生指导下活动。如果通过饮食和运动,控制不住血糖,建议尽早在医生指导下应用胰岛素,因为长期高血糖对胎儿和孕妇有危害。

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