宝宝拉肚子可以吃白薯吗

讲解医师：梁芙蓉  
北京大学第一医院儿科 / 主任医师

宝宝腹泻的时候胃肠能力相对消化能力比较差，应少吃白薯，这时通常要吃少渣饮食，婴幼儿还要吃低乳糖食物，少渣乳食通常像粥、疙瘩汤、烂面条都可以。白薯相对来说含淀粉多，但是含有果胶也会多，大量吃可以刺激肠蠕动，引起腹泻，所以在腹泻时可以少量的吃白薯，不建议大量吃，大量吃会加重腹泻。

此外，不建议在腹泻时禁食，腹泻时禁食会造成孩子严重营养不良，要根据孩子不同年龄食用不同食物，吃水分比较多、软的、容易消化的食物，如粥、疙瘩汤、烂面条，这些都是这个阶段可以吃的食物。等待肠道功能的恢复，再恢复正常饮食。