江门市五邑中医院肿瘤科 / 主任中医师
绿茶中虽含有较多茶多酚,但在抗癌应用方面,需以个人体质衡量。防癌的概念较为广范,如保持良好生活习惯,保持胃肠道健康、大便畅通,提高睡眠质量,改善工作环境,调整心理状态等。
同时应注意饮食,根据个人风俗不同,选择不同,需要注意饮食有规律,进食健康食品,避免进食含过多添加剂的食物,如不能长期进食油炸食物。
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绿茶中虽含有较多茶多酚,但在抗癌应用方面,需以个人体质衡量。防癌的概念较为广范,如保持良好生活习惯,保持胃肠道健康、大便畅通,提高睡眠质量,改善工作环境,调整心理状态等。
同时应注意饮食,根据个人风俗不同,选择不同,需要注意饮食有规律,进食健康食品,避免进食含过多添加剂的食物,如不能长期进食油炸食物。