多动症儿童饮食菜单

讲解医师：何颖慧  
惠州市中心人民医院儿童重症病区 / 主任医师

部分研究认为，儿童多动症的发生与微量元素摄入不足有关，所以多动症的儿童饮食上应该多补充微量元素，包括钙、铁、锌等元素的食物，比如水果、豆类制品；少进食含有色素和防腐剂的食物，比如含色素的饮料和糖果；少进食含有兴奋性物质的饮料或食物，包括巧克力、咖啡浓茶等。国际上部分学者认为儿童多动症与进食糖和甜食有关，因为含糖的食物会引起内分泌功能紊乱，所以建议多动症的孩子减少糖分的摄入。