子宫内膜异位痛经怎么缓解

发布时间:2023-08-02 20:30 阅读:加载中...


讲解医师:李秀芳  
山东大学附属生殖医院生殖中心 / 副主任医师

痛经为子宫内膜异位症主要症状之一,痛经困扰着很多子宫内膜异位症患者,严重影响患者生活质量,缓解方法具体如下:

1、建议子宫内膜异位症痛经患者注重平时自我保健,尽量食用性温热食物,比如多食用羊肉,多饮红糖水、食用生姜。尽量少食寒凉、生冷食物,尤其是夏天,较多患者愿意吃冰糕、喝点凉饮,此类情况可加重痛经;

2、如果经期出现痛经伴腹胀的情况,建议患者平时一定要保持心情舒畅,不要因为一些小事生气;

3、建议患者平时晚上睡前,多用温水泡脚或做艾灸,对缓解痛经有帮助;

4、患者痛经急性发作疼痛时,可适当服用止痛药,包括雌孕激素以缓解疼痛。

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