海南医学院第一附属医院儿科 / 主任医师
关于补钙的问题，医学角度上主要是由于小孩生长发育需要这些元素。补钙方面首先要强调的是需要先补维生素D，在维生素D的基础上再考虑补钙。钙在生活的饮食中含量比较高的是动物肉类，或者肝脏、肾脏。另外，大家都认为骨头里面的钙比较好，但是从骨头里补的钙，成分占百分之十几到百分之二十左右，所以需要补钙的小朋友症状比较明显的，必须要用钙剂，即市场上所卖的钙片等，比较适合小孩使用。如症状比较明显，就是小孩出汗比较多，晚上睡眠不好，有些烦躁不安，这时候就比较明显，有些病人已经补了维生素D，补了一段时间，但是症状还不改善，必须要考虑补充一些口服钙剂。
