跑步运动可以治好卵巢早衰吗

讲解医师：樊庆泊  
北京协和医院妇科 / 主任医师

卵巢早衰临床上指在40岁以前绝经，卵巢早衰带来问题是女性生理和心理进入老年期。如果女性尽早进入老年期阶段，预示生殖功能丧失、女性身体机能降低，尤其是女性第二性征改变。常见月经停经、乳腺萎缩、子宫卵巢功能降低，不能再生育。
体育锻炼可以改变卵巢早衰病人的生活质量，是非常好的方法，情绪调节对女性卵巢功能维护也非常重要。临床中有女性在积极锻炼、工作量降低、提高生活质量的同时，卵巢功能会有恢复可能性。
所以临床上如果出现卵巢早衰表现，锻炼身体可以改善身心健康，提高生活质量，帮助卵巢功能恢复。至于能否治疗卵巢早衰，是临床可能性，很少能通过体育锻炼把卵巢功能恢复到正常水平，但可以改善女性生活质量。