甲状腺的保养方法

发布时间:2023-08-02 17:50 阅读:加载中...


讲解医师:刘志娟  
首都医科大学附属北京地坛医院急诊科 / 主任医师

如果有甲状腺疾病,患者的饮食需要特别注意,尽量减少碘摄入,不用吃碘盐、含碘丰富的海产品,如海菜、裙带菜、紫菜等。不要喝含有咖啡因类的刺激性饮料,如浓茶、咖啡、红牛。同时要戒烟戒酒,多吃新鲜蔬菜、水果,养成良好的生活习惯,不熬夜,保持心情愉快。如果情绪不良往往会引起甲状腺疾病,对内分泌的系统造成较大的影响。尽量远离辐射和高温环境,因为这些环境往往会诱发甲状腺疾病。

甲状腺是重要的内分泌器官,位于颈部喉结下方2-3cm。人体甲状腺会随吞咽而上下移动。甲状腺形似蝴蝶状,左右各一叶,中间由颊部相连。甲状腺主要分泌甲状腺激素,合成甲状腺激素的主要原料是碘。

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