中日友好医院中西医结合心脏内科 / 主任医师
早上醒来心慌、心跳很快,这时候不要再做剧烈运动。如有人早上起来有晨起锻炼习惯,尽量不要再做活动,因为活动之后心率会更快,这时候要安静,深呼吸,必要时候也可以通过按摩内关穴位缓解。如果症状持续不能缓解,家里有血压计测血压,看血压是不是升高,然后心率快到什么样程度。如果血压又高、心率又快,这时候建议服用β受体阻滞剂,既能够控制血压又能够控制心率。
如果家里有丹参滴丸或者速效救心丸,也可以含服,因为上述药物含有冰片,可以快速缓解血管痉挛或者改善血液循环,也会起到缓解症状作用。如果症状持续不能缓解,还是非常难受,而且伴有胸闷、憋气,建议到医院赶紧就诊,做相关检查,比如心电图、动态心电图或者有人可能还需要药物镇静治疗。
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