下肢静脉血栓运动提醒

发布时间:2023-08-02 13:54 阅读:加载中...


讲解医师:马瑞  
银川市第一人民医院血管外科 / 住院医师

虽然下肢静脉血栓的出现与长期不进行活动有关系,但是这并不代表患上了下肢静脉血栓就可以盲目进行运动,因为运动不当也有可能引发静脉血栓以及并发症。下肢静脉血栓患者不可以做剧烈运动,如跳绳、球类运动等。该类患者治疗后可以进行患肢抬高练习,要求每回做20次,每天做1-3遍。另外,坚持每日步行,可以减少跛行发作。其具体方法是步行前首先测定引起跛行的步行距离和速度,开始时用较短距离和慢速步行,以后逐步增加距离和加快速度。除此之外,平时适当按摩患肢,也有利于促进血液循环,达到缓解症状的作用。

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