如何预防前列腺疾病

发布时间:2023-08-02 13:31 阅读:加载中...


讲解医师:韩毅力  
首都医科大学附属北京安贞医院泌尿外科 / 副主任医师

常见的前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生以及前列腺癌,其中前列腺炎能够做到积极、有效的预防。预防前列腺炎主要是通过改善生活方式,饮食上需要控制酒精和辛辣食物的摄入,因为这类食物容易刺激前列腺,造成前列腺充血、水肿,从而诱发前列腺炎。避免长时间坐或骑自行车,因为这类行为容易挤压前列腺,造成前列腺充血,从而诱发前列腺炎。还需要注意局部保暖,因为在寒冷的天气下局部受凉容易造成前列腺收缩,从而引起前列腺炎。

另外可以摄入对前列腺有益的食物,包括富含番茄红素和锌元素的食物,如苹果等,这类食物对前列腺较为有益,要及时处理身体其它部位的感染灶,因为这些感染灶,可能通过急性血行感染途径,造成前列腺炎发生。注意规律性生活,过于频繁的性生活或过于禁欲,都会造成前列腺炎的发生。

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