跑步可以让胆结石消失吗

讲解医师：李春友  
山东省立医院肝胆外科 / 主任医师

目前并没有科学研究或医学根据说明跑步可以使胆结石消失。

胆结石的成分有很多种，有些胆结石是胆汁淤积或者泥沙状结石，有时患者通过调节饮食即可使其消失。如果患者之前生活并不规律，比如不吃早餐、不活动的患者通过跑步后生活存在规律，生理机能恢复正常，对于部分比较轻的结石得到一定程度的缓解，但并不是单纯由于跑步起到的作用。