30岁月经量少怎么办

讲解医师：郭华丽  
临汾市中心医院中医科 / 主任医师

30岁月经量少可通过如下几点改善：

1、求助专科大夫明确病因，若卵巢功能减退、雌激素减少，可适当补充雌激素治疗；

2、子宫内膜病变，需寻求妇科大夫及时治疗；

3、保持生活规律，不可熬夜，使内分泌恢复正常，月经规律；

4、避免精神紧张、保持心情愉快、减轻心理压力；

5、保持膳食平衡，多食用补益类药物，避免出现缺铁性贫血，使月经量恢复正常；

6、避免劳累，劳逸结合，舒心养气益身。