阳痿早泄在饮食调理上非常讲究，部分患者出现阳痿早泄，认为进补牛肉、羊肉、壮阳酒等食物，能够快速缓解病情，实则不然。阳痿早泄切勿盲目进补，需要根据患者的体质以及疾病的具体证型选择食物。阳痿早泄的保养原则是“管住嘴，迈开腿”。管住嘴指生活中少吃肥甘厚腻、辛辣的食物，以免加重痰湿；迈开腿是指进补食物的同时，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，运动过程中要避免意外损伤，推荐患者生活中进行适量俯卧撑锻炼。
