踝关节扭伤一旦形成踝关节水肿，肿得比较厉害，消肿可能需要一周左右时间。但需要结合具体病情，包括损伤程度、患者体质以及采取治疗措施，肿胀恢复程度都不一样，因人而异，不能一概而论。
一旦发生踝关节扭伤，患者应及时制动，并?通过冰敷来缓解肿胀。同时，及时前往医院就诊，以改善相关不适。
