减重术后的饮食是渐进型的过渡选择，同时也伴有能量的控制和逐渐恢复。
为了保证对蛋白质的需求，在减重以后，每天的蛋白质大约要稳定在60～80克的需要量。但是在能量还没有恢复到正常的能量标准时，通过天然食物，实现高蛋白很困难。所以可以选择单一蛋白质含量的蛋白粉，实现高蛋白过渡的结构。
当能量逐渐的恢复，可选择的食物种类逐渐增多，可以通过天然食物实现蛋白质需求时，可以停止食用蛋白粉。
