枸杞子泡水喝的功效

发布时间:2023-09-05 22:37 阅读:加载中...


讲解医师:赵莎莎  
山东大学齐鲁医院/营养科 / 主治医师

  枸杞子泡水喝具有保护肝肾、明目、美容养颜和美白肌肤功效。

  枸杞是日常生活中常见的中药,其含有丰富枸杞多糖,用其泡水喝,能够对人体肝肾起到非常不错保护作用。

  同时,生活中很多人由于工作压力大,经常出现失眠多梦的情况,此时将枸杞泡水喝能够起到不错缓解作用,也有明目、美容养颜和美白肌肤的功效。

最新营养科