孕妇可以吃螃蟹吗

发布时间:2023-09-05 22:37 阅读:加载中...


讲解医师:仲晓慧  
淮安市妇幼保健院/妇女营养科 / 主任医师

  螃蟹营养价值很丰富,孕妇可以吃,但一定要注意适量,因为吃太多螃蟹会加快子宫的收缩,引起早期流产、晚期早产等。因此,孕妇偶尔可以吃些螃蟹,不能吃多。

  怀孕期间,孕妇可以多吃些高蛋白食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时,也要多吃些新鲜蔬菜和水果。

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