月经不调吃什么

讲解医师：任小红  
江门市五邑中医院治未病科 / 主任中医师

月经不调患者的饮食如下：

1、气虚型患者：建议使用党参、北芪、山药、鸽子等煲汤进行补虚调理；

2、血虚型患者：建议适当多食红枣、龙眼肉、桑葚、当归、阿胶、驴肉、羊肉等调补气血的食物；

3、肾阳虚型患者：建议冬季时使用鹿茸煲汤或食用韭菜、牛肉等食物；

4、肾阴虚型患者：建议使用海参等滋补肾阴的食物煲汤，适当多食核桃、桑葚、黑芝麻等补肾食物。临床，由医生面诊指导为准。