脂肪肝按摩哪个部位好

发布时间:2023-08-25 14:04 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%B1%9F%E9%9B%AA%E6%A2%85'>江雪梅</a>  
讲解医师:江雪梅  
海南省人民医院消化内科 / 主任医师
脂肪肝可以按摩足三里、足五里、阴廉、章门、期门等穴位,脂肪肝主要是由于肝脏对脂肪类物质代谢出现异常所引起,在治疗上除了需要注意饮食,适当的运动之外,也可以同时搭配穴位按摩进行改善。
足三里穴是一个特别常见的食物,位于膝盖下三寸左右,足三里不仅可以提高脾胃功能,同时还具有疏肝理气、通经止痛的功效,因此有助于改善脂肪肝引起的症状。足五里在大腿根部,耻骨结节下方,对足五里按摩可以达到疏肝理气、清利下焦的作用。阴廉在足五里向上一寸左右,主要的作用是疏肝调经、通经止痛,经常对这个部位进行按摩,不仅能改善脂肪肝症状,同时对于女性月经不调也有作用。
章门位于第11肋骨游离端的下方,主要的作用就是疏肝健脾、化积消滞,不仅可以提高肝脏功能,同时还可以促进胃内食物的消化。期门位于胸部,是在人体第6肋骨的间隙之间,期门的主要作用是疏肝理气、健脾和胃。这些穴位都是属于肝经上的穴位,适当的对这些穴位进行按摩,可以促进肝功能提升,改善脂肪肝的症状。

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