讲解医师:孙明丽
聊城市第二人民医院血液科 / 副主任医师
按照中国现行的献血规则,体重60公斤的成年人献血量不能超过400毫升,一般在200毫升。也就是将身体1/20不到的血液献出,失血量少在400毫升以下,可由组织液及脾出血所补偿,循环血量在1个小时内即可以得到改善,一般不会对身体产生任何影响。
体弱、经期的女性、脾功能障碍、贫血等特殊人群可能会出现头晕、心慌、冷汗、乏力、口干等症状,一般也会在24小时内消除。所以献血对人体没有坏处。而且即使不献血,身体内的血液也在不停地更新。
因为成年人红细胞的寿命只有不到四个月,同时骨髓等造血器官内的造血干细胞在不停的制造血液,形成所谓的血液新陈代谢。对于肥胖、缺乏运动、嗜酒、年迈等人群来说,血液新陈代谢速度相对比较慢,血液粘稠度比较高,极易引发心脑血管疾病。
适当的献血可以降低血液的粘稠度,预防心脑血管疾病,同时可以提高造血功能,使骨髓保持旺盛的活力。所以献血不仅没有坏处,适当的献血对人体造血以及人体的健康是有好处的。
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