骨性关节炎的中医康复方法

讲解医师：刘燊仡  
中国中医科学院望京医院风湿科 / 主任医师 骨性关节炎指关节与骨的退行性改变，临床多表现为病变部位的关节肿胀、疼痛，这些肿胀、疼痛症状往往是在天气变化或者劳累以后加重，有些患者咨询怎么能用一些自制的方法来外治骨性关节炎，外治膏药的程序是比较繁琐的。传统的药膏制作是需要用药物在油锅内浸泡，然后用慢火的煎熬，把药渣捞出来凝炼成膏外用。但是这种比较传统的制膏工艺对于老百姓来讲，确实操作起来比较困难，容易影响药物的疗效。
最简易的方法是选用中草药浓煎，自己用小火慢熬，熬成浓煎剂以后，局部的外洗或者是纱布浸敷药汤之后，关节局部外敷。
还有一种方法会选用中草药研成细末以后用蜂蜜、凡士林或者是扶他林软膏等搅匀以后形成药糊，局部外敷在关节的表面。常选用的治疗骨关节炎的外用草药有透骨草、伸筋草、香附、五加皮、木瓜、牛膝、红花、桃仁、皂刺、羌活、独活、乳香、没药、三七、川芎、穿山甲、细辛以及骨碎补、补骨脂、秦艽等等。
如果关节红肿比较明显，还可以选用一些清热消肿的中成药，常见的有茜草、泽兰、生大黄、芒硝、忍冬藤、连翘、夏枯草等等。当然，药物的配方还是需要找专科的医生，根据实际的体质情况以及关节的病变程度，给一个选方搭配用药。