讲解医师:苗阳
中国中医科学院西苑医院心血管科 / 主任医师
第一、要加强饮食,饮食上应该加强营养,荤素搭配,保证摄入充足的营养物质,使身体逐渐变强壮。应多吃一些莲子、桂圆、大枣、桑葚、党参、黄芪等一些物质,具有益气、养血、健脑、补肾的作用可以常吃。也可以多吃一些含酮,含铁高的水果,提升造血功能,如柑橘、西红柿、樱桃、杨梅等等。还可以吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、虾类等。逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心排血量,逐步使血压升高,另外含盐量要适当,盐量的限制不要过高。
第二、要保证充足的血容量,除了要适当的盐量之外,还要多喝水、多喝汤,可以增加血容量。
第三、不要吃生冷、油腻的东西,还有一些扩张血管的一些要少吃,如山楂、洋葱、芹菜、木耳等等。