天麻川芎白芷鱼头汤高血压可以吃吗

讲解医师：刘晓斌  
宁德市闽东医院老年医学科 / 主治医师 对于天麻川芎白芷鱼头汤，高血压患者可以服用，但是不要一次吃太多，此外高血压的人在其他方面也应当要注意，具体如下：
1、饮食方面：应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过6g，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉、动物内脏。
2、减轻精神压力：保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂。
3、运动方面：建议采取合适的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳等等，这些方面都可以起到协同控制血压的作用。