每天喝一杯咖啡会骨质疏松吗

发布时间:2023-08-24 16:48 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%83%AD%E4%BC%9A%E5%8D%BF'>郭会卿</a>  
讲解医师:郭会卿  
河南省中医院骨病一科 / 主任医师
每天喝一杯咖啡若持续时间很长,比如喝了3-5年,甚至十几年、二十几年,到了更年期,也就是50岁左右,通常不可避免会发生骨质疏松。因为咖啡中某些成分会干扰成骨细胞成骨作用,使骨骼形成减少,破骨细胞破骨活跃,使骨骼中钙流失,骨骼代谢出现负平衡,容易发生骨质疏松。
因此,喝咖啡可以,偶尔或间断喝最好,但不能够每天把咖啡当水喝,或者多年一直喝咖啡。尤其是女性不宜长期喝咖啡,绝经期以后更不能够把咖啡当水喝。

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