骨质疏松吃什么药效果最好

发布时间:2023-08-24 16:48 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%AE%B7%E7%AB%8B%E4%B8%9C'>殷立东</a>  
讲解医师:殷立东  
解放军203医院骨科 / 主治医师
骨质疏松的患者要注意对症用药,很多人对于骨质疏松的情况并不了解,其实骨质疏松的种类还有很多,像绝经期骨质疏松、老年性骨质疏松、继发性骨质疏松、营养不良性骨质疏松等,不同的患病种类,所需要的药物不同,其中阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等药物效果比较有效,但要在医生指导下用药。
骨质疏松的患者要注意营养的多样化,应该保证健康的生活习惯,例如平时不能够抽烟、喝酒,尽量少喝一些浓茶和饮料,注意增强身体的免疫力,可以补充一些含钙量高的食物,像豆制品、海带、虾皮,还可以多吃菌类,但是吃辛辣或者是含有草酸过多的食物,可能不利于钙吸收。平时还要注意劳逸结合,虽然骨质疏松患者运动会增加一定的身体负担,但是平时适当的运动、晒晒太阳对于缓解骨质疏松的效果比较明显,患者可以在早上出来跑步或者是散步,不要做大跳、大跑等剧烈运动,注意预防骨折,还要注意保证睡眠的质量。

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