女性怎样预防骨质疏松

发布时间:2023-08-24 16:48 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%9D%A8%E5%B9%BF%E7%A6%84'>杨广禄</a>  
讲解医师:杨广禄  
佳木斯大学附属口腔医院骨科 / 副主任医师
由于女性生理特点的特殊性,所以特别容易导致骨质疏松,尤其是50岁前后的女性,绝经之后特别容易导致骨质疏松,这是由于雌激素水平下降。所以如果女性想要预防骨质疏松,一定要维持雌激素的水平,可以在日常生活中口服雌激素的药物,比如尼尔雌醇等。如果雌激素水平恢复正常,骨质疏松的可能性就降低了。还需要在日常生活中多做体育运动,多补充钙质,并且多晒太阳。

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