小孩咳嗽感冒可以吃什么菜

发布时间:2023-08-24 11:00 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%9F%B3%E8%8B%B1%E4%B8%BD'>柳英丽</a>  
讲解医师:柳英丽  
威海市立第三医院儿科 / 副主任医师
小孩子在感冒咳嗽期间饮食要求清淡,即海鲜、鱼、虾、肉、膨化剂、添加剂、小零食、小食品、油炸、油腻、辛凉刺激性、辛辣的食物都不能吃。要清淡吃素,吃时令的蔬菜水果,因为那些食物都容易产痰,孩子吃的清淡点,减少痰液对呼吸道刺激,然后有利于减轻胃肠道的负担,对病情的恢复有利。比如平常日子时令的青菜,韭菜、菠菜、白菜、土豆、茄子、胡萝卜等,但是并不建议家长去买反季节、外来的蔬菜或者在平常日子很少吃的食物,都不建议吃,吃家常便菜就可以,这里面不要加调味剂及添加剂。

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