睡眠障碍的危害有哪些

发布时间:2023-08-24 11:00 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%82%B1%E4%BF%8A'>邱俊</a>  
讲解医师:邱俊  
成都市第三人民医院神经内科 / 副主任医师
睡眠障碍大家都能理解,睡眠不好的情况下,会影响一些什么?至少会让工作效率下降、生活没有乐趣,做事的时候,有时候不知道在做什么。因为睡眠障碍在全世界或者我国,发病率都比较高,大概在百分之三十几以上,可能每个人在某一段时间都会出现一些睡眠上的问题。如果睡眠问题出现了睡眠不好,短时间的是调一调可能就好了。如果把这个过程当成了一个问题,麻烦就来了,会让心情不好,甚至影响整个的精神状态,小一点就一天到晚精力不够、烦躁,大一点就影响工作、生活,方方面面都开始觉得不如意了。

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