心烦意乱失眠怎么办

讲解医师：王翀  
南京鼓楼医院神经内科 / 主任医师 患者出现心烦意乱、失眠的症状，治疗包括心理治疗、药物治疗等，具体如下：
1、心理治疗：如果持续时间较短，程度较轻，可以先给予心理辅导，适当给予睡眠卫生知识教育，帮助养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧。还有一部分患者在失眠的同时可能伴发焦虑症状，因此给予相应的心理辅导和心理治疗就十分重要。
2、药物治疗：如果失眠症状持续时间较长，程度较为严重，则需要辅助给予药物治疗，应使用促进睡眠的药物进行治疗，使用药物时要注意药物的依赖和停药症状的反弹，药物使用以低剂量、间断、短期给药为主，长期用药的患者应注意逐渐停药。