经常失眠多梦半夜醒来怎么回事

讲解医师：杨立平  
大庆市中医医院脑病科 / 副主任医师 导致患者经常的失眠多梦、半夜醒来，主要考虑以下几方面的原因：
第一、要考虑可能是与患者心理因素有关系，这一类的患者可能平时就存在着心理压力比较大，心情有焦虑、抑郁、思虑过度、争强好胜或者过于兴奋、生气、愤怒等，均可能会导致患者在半夜的时候容易醒来，还有失眠、多梦的问题。长期紧张、心理压力过大反过来一定会影响到睡眠，睡眠不好又会影响到人的生理状态。
第二、要考虑可能与年龄因素有关，随着年龄的增加，人类失眠的发生率是越来越高的，尤其是更年期的女性，当出现激素变化的时候，也容易出现经常的失眠、多梦、半夜醒来。还有就是老年人，入睡的时间是延长的，睡眠是比较表浅的，而且还有夜尿多等问题，都容易导致患者在半夜醒来难以再入睡，睡眠的质量比较差，就容易做梦。