晚上失眠应该怎么办

发布时间:2023-08-24 10:56 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%BD%90%E8%8B%B1%E6%96%8C'>齐英斌</a>  
讲解医师:齐英斌  
吉林省人民医院神经内科 / 副主任医师
当晚上出现失眠的时候,需要注意明确一下具体的失眠的原因,引起失眠的原因有很多,比如精神过于紧张或者是不规律的作息习惯,引起的神经衰弱、焦虑和抑郁等精神疾病,引起的失眠症状;躯体疾病引起的失眠症状,比如有骨关节病引起的疼痛、支气管炎引起的憋喘、男性前列腺炎引起的尿急,都会导致夜间睡眠障碍的情况,需要针对具体的原因进行积极的治疗。在睡觉之前可以喝一杯热牛奶,可以经常用温水泡泡脚,对于严重的失眠情况,也可以考虑口服镇静、催眠的药物治疗,比如劳拉西泮。

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