脑血栓病人失眠怎么治疗

讲解医师：刘仕翔  
九江市第一人民医院老年病内科 / 副主任医师 失眠是脑血栓病人常见的并发症，脑血栓的病人出现失眠，可采取以下办法治疗：
一、帮助患者建立卫生和健康的睡眠习惯，白天应减少睡眠时间，可陪患者说话、聊天、下棋、打牌、读书、写字等，保持患者白天大脑处于兴奋状态，减少睡眠，从而不会剥夺夜晚正常的睡眠时间，避免睡眠颠倒。
二、采取物理和行为疗法促进睡眠，可进行按摩、推拿、泡热水脚等松弛全身肌肉，也可在睡前两个小时听旋律优美、节奏缓慢的音乐。还可在晚饭后做半个小时的适当运动，比如瑜伽、做操、慢走等。
三、药物治疗，可口服些促进睡眠的药物，包括丙戊酸钠、奥氮平、阿普唑仑、佐匹克隆、褪黑素、百乐眠胶囊等。