肠易激综合征如何预防?

发布时间:2023-08-24 00:37 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%BE%99%E4%BF%8A%E7%BA%A2'>龙俊红</a>  
讲解医师:龙俊红  
北京中医药大学东直门医院肛肠科 / 主治医师
肠易激综合征是一种胃肠道功能紊乱性疾病,它的发病因素主要是与思想负担沉重、情绪焦虑、愤怒、抑郁等一些精神因素有关,因此避免精神因素刺激、解除紧张的情绪、保持乐观的态度是预防本病的一个关键。再一个饮食调理方面还应该少食多餐,腹泻的患者应该多吃一些少渣、易消化、低脂肪、高蛋白的食物;便秘的患者应该多吃一些粗纤维的食物,建立良好的排便习惯,避免过食生冷、刺激性的食物。再一个本病的患者一定要鼓励他们劳逸结合,建立一个良好的生活习惯,最重要的就是进行一个精神方面的调护,一定要解除患者的紧张情绪,鼓励患者。

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