针灸扎完银针后要注意什么

讲解医师：刘书立  
山西中医药大学附属医院三级甲等针灸推拿科 / 副主任医师 针灸扎完银针以后，需要注意以下几点：
1.充分休息。部分患者在针灸以后会出现恶心、乏力等不良反应，在治疗后应该避免立即进食、剧烈运动等，尽量延长休息时间，以免诱发和加重不良反应。
2.注意保暖。一般针刺后会遗留针眼，大概4~6个小时愈合，因此患者在结束后需要做好保暖工作，避免直吹空调或者风扇，以防止冷空气随银针或者毛孔进入人体，进而影响疗效。
3.避免患处沾水。局部针眼或者开放的毛孔，在沾水后有可能导致局部皮肤发生感染，因此建议患者在治疗后要保证治疗部位的清洁、干燥。
4.注意饮食。针灸后忌辛辣、生冷等刺激性食物，可适当进食鱼虾、瘦肉来补充蛋白质，促进气血恢复。
5.针刺以后可能会存在局部出血或者血肿的情况，可以使用无菌棉签按压，以促进血肿消退。部分患者还会出现晕针状况，出现这种情况要立即寻求医生帮助，进行紧急处理，防止意外发生。