行经泄泻如何护理

讲解医师：张英泽  
保定市第一中医院三级甲等中医科 / 副主任医师 行经泄泻的护理措施大致包括以下几方面：
1.要注意多休息，避免过度劳累。
2.加强日常保暖护理，避免腹部和足底受凉刺激。可以用毛巾包裹热水袋后做腹部热敷，有助于改善不适症状。
3.要注意调整饮食结构，要以清淡、易消化饮食为主，避免进食油腻、辛辣刺激性食物。必要的时候可以保持流质或者半流质饮食，以减轻胃肠道负担、改善脾胃功能，缓解不适症状。
4.要加强日常的运动锻炼、增强身体素质，有助于提高机体免疫力，促进行经泄泻症状尽早恢复。