2岁宝宝总是不肯睡觉是怎么回事

讲解医师：周小凤  
首都医科大学宣武医院三级甲等儿科 / 副主任医师 2岁的宝宝总是不肯睡觉，最常见于以下几种情况：
1.宝宝睡眠前看了刺激性的动画片，或者玩了刺激性的游戏，造成宝宝神经过度兴奋，所以容易造成宝宝晚上不肯睡觉。
2.宝宝喂养不当，如果晚饭吃得比较多，或者晚饭吃得比较晚。造成消化负担过重，这时候会造成宝宝胃肠功能紊乱，也可以造成宝宝晚上睡眠不安，不肯睡觉。
3.宝宝缺乏微量元素，尤其是缺乏微量元素钙，也可以造成宝宝总是不肯睡觉。
4.宝宝睡眠的环境不安稳，睡眠的环境过于嘈杂，不容易让宝宝睡眠，所以要营造一个安稳的睡眠环境。