宝宝睡觉少会营养不良吗

讲解医师：王岩  
洛阳市中心医院三级甲等儿科 / 主任医师 宝宝睡觉少不一定会引起营养不良，但会影响孩子的生长发育。
人类的睡眠是机体自我修复的一个过程，也是机体新陈代谢的过程，尤其是儿童在生长发育的阶段。夜间的睡眠明显减少，会影响内分泌以及生长激素的分泌，对孩子的生长发育就会出现明显影响，身高体重的增长都会比较缓慢。睡眠少还会引起孩子精神神经的发育迟缓。因为在睡眠状态下，神经组织的细胞得到很好恢复，就会促进神经系统功能的发育。
另外，在睡眠的状态下，组织各方面都得到了协调和恢复，孩子的烦躁心情和激惹的现象也会明显减少，对孩子的生长发育是有利的。孩子睡觉少吃的东西并没有减少，因此也不会出现营养不良的状态。