紧张性头痛是怎么回事

讲解医师：岳剑宁  
首都医科大学宣武医院三级甲等疼痛科 / 副主任医师 紧张性头痛也就是由于头颈部肌肉紧张，不放松的状态，导致出现头部的紧箍感，不放松。
这种头疼发生在普通人身上的机会其实也不少的，只是有的人发生频繁一点，有的人发生的少一点。比如临近高考或者临近考试，或者单位考核，压力比较大的时候，或多或少都会有一些紧张性头痛的发生率。
普通人大概都有70%的人，一生中都要经历这种头疼，实际就是一种肌源性头痛。当然，也有一部分紧张性头痛跟神心理状态有关系。如果比较容易紧张、容易生气、容易失眠、容易有抑郁和焦虑情绪，发生紧张性头痛的机会就会增加。